Mivel gyümölcsnapot akarok tartani, ezért összedobtam ezt a kis gyümölcssalit…persze ki ne tudna gyümölcssalátát készíteni, de gondoltam leírom az én verziómat is..:D
Hozzávalók:
- 2banán/266g/
- 6db mandarin/200g/
- 4db kivi/200g/
- 400g pomelo/majdnem háromnegyed/
- 434g natúr joghurt/nekem épp ennyi volt, de ha 500g az sem baj:D/
- kis őrölt fahéj
A gyümölcsöket megpucolom, kis szeletekre vágom, majd nyakon öntöm a natúr joghurttal. Ízlés szerint fahéjjal megszórom. Ezután lezártam a tálat, amibe készítettem és betettem a kamrába. Nyamiii 🙂
Összesen: 1500gramm
Összes kalória: 756, 866kcal 0,504kcal/gramm
Összes ch: 168, 272g ch 0,112g ch/gramm
ujtukorkepem.wordpress.com 