Valami mustáros husit szerettem volna enni, így született ez a fincsi ebéd 🙂
Hozzávalók:
850g pulykamellfilé(884kcal)
150g mustár(141kcal)
100g natúr joghurt(39kcal)
20g erős pista(15kcal)
pár csepp olívaolaj
só,bors
A mustárt, natúr joghurtot, erős pistát, sót,borsot, olívaolajat összekeverjük, majd a kis kockákra/csíkokra vágott pulykamellfilét beleforgatjuk. Én hagytam állni vagy 2órát, de szerintem ha nem áll benne akkoris ugyanolyan jó 🙂 Az egészet teflon serpenyőben öntjük és addig sütjük, amíg a mustár elfő alóla, de még egy kissé szaftos husit kapjunk.
Salátával, rizzsel nagyon fincsi! 🙂
Összesen: 1125gramm
Összes kalória: 1079kcal 0,96kcal/gramm
Összes ch: 48,94g ch 0,043g ch/gramm