Már július van..jézusmária!

Annyira szalad az idő, hogy az valami hihetetlen! Nemrég kezdődött a “nyár” (már ha lehet ilyen mondani, emellett a hülye időjárás mellett..), aztán már itt a július…aztán augusztus és vége is. Durva.

Én meg dolgozgatok szépen, elvileg mától már hivatalosan, nem csak alkalmi munkaként…ma írjuk meg a szerződést fél évre 🙂 Jó igaz, hogy csak 6órás munka, na de a semminél még mindig jobb. Ráadásul szeretem a munkatársaimat, fél10től 4ig dolgozok, ergo van azért mellette időm másra is, hétvégén nem vagyunk nyitva, szóval olyankor nincs is munka. Tetszik 🙂 Persze nem innen fogok nyugdíjba menni, de azért jól esik a lelkivilágomnak, hogy nem Anyáéktól kell minden szarra pénzt kérnem 😛

Az edzések mennek szépen, habár múlthéten csak egyszer futottam, mert kedden sikerült lekapnom egy szép bőrdarabot az egyik lábam kisujjáról, mert egy öregasszony perszehogy előttem szerencsétlenkedett a bicikliúton és én szívtam meg ahogy ki akartam kerülni… azthittem elvérzek, mire beérek munkába, nade azért nem 😀 Csak utána pár napig nemnagyon tudtam zárt cipőt húzni úgy, hogy ne fájjon…szóval nem futottam 😦 Helyette viszont nyomtam Zuzkával az edzést….kemény volt azis 😀

Ma viszont végre futottam már, keltem Adriánnal negyed 5kor és háromnegyedkor már futottam is 🙂 40p fartlek, aztán hazaérve még 25perc Zuzka(amiből a tényleges edzés 10perc, a többi bemelegítés-levezetés). Most úgy döntöttem, hogy a futás mellé Zuzka ZCUT Power Cardio Series edzéstervét nyomom…napi 10-15percnyi kis edzések, de nagyon kemények. Múlthéten olyan izomlázam volt, hogy alig bírtam megmozdulni 😀 😀 Rövid, de hatásos  és futás után reggel még simán belefér.

Szóval ez van mostanság. Az edzés jó, a de a kajálás nemannyira 😦 Néha tökjól elvagyok egész nap, néha meg betudnék falni egy lovat. Mondjuk erre valószínűleg a héten rásegített a PMS… mostmár aztán vissza kell rázódni a normális kerékvágásba, mert bajok lesznek! Igazából az már nem is zavar, hogy egésznap kaják mellett állok…itthon rosszabb. Most kitaláltam, hogy reggel futás után megy a fehérje, később reggeli, aztán melóba viszek magammal valami kefírt/gyümit/mostépp update csigát, melóban fizetik a kajámat, szóval sztem párolt zöldség lesz vmi minélegyszerűbb husival, aztán miután hazaérek jöhet egy kis uzsi és vacsira lesz pulykamell zöldséggel, hogy valami meleg kaját is egyek valami fehérjedús, könnyű kajcsi. Igyekszem rendszert vinni a dolgokba, de azért az éhségre rátesz a kevés alvás-sok edzés kombó is…többet kéne aludni, de muszáj reggel edzenem, mert délután már hulla vagyok hozzá.. 😀

Kikell még okoskodni, mert nem egyszerű az a helyzet 😀

Ja és persze a sok futás-melózás mellett tanulni is próbálok, de még mindig utálom a jogot és a közgázt.. 😦 Azért próbálom beletuszkolni a fejembe, véglis majdnem minden tételt átnéztem már, pedig csak 21-én lesz szóbeli vizsga…addig még úgyis átkell nézni, de ááá…legyek már túl rajta.. -.-”

Mára ennyi tellett tőlem, szép napot mindenkinek! 🙂

Reklámok