Lifetilt&Insanity 19.nap

Megint eltelt egy nap…ez a hét egész gyorsan ment, végre jön a szombat és a jól megérdemelt lustizáááás 🙂

Reggel 6kor keltem, nemvolt gáz simán kipattantam az ágyból és nekiálltam készülődni…marha hideg volt reggel. Egyébként mióta lefogytam észrevettem, hogy sokkal fázósabb vagyok….hát nemhiába, a fókazsír melegíti az embert rendesen :D:D:D

A kajálással nem volt ma sem gond, hacsak azt nem számítjuk gondnak, hogy ma is hal volt és megint bevillant a fejembe az a tegnapi kép és blöá….ráadásul ez a hal tiszta vizes fos….sohatöbbé ilyet! Még van 1zacskóval, az kb 2kajálásra lesz elég, de már mondtam Apának, hogy ha megy vásárolni vegyen valami normálisat mert ez vmi förtelem volt….

Holnapra viszont csináltam fincsi káposzta főzelék nyamiiiii 🙂 Viszont pulykamellfilé kemény 75gr volt itthon ami a hétről maradt, de Apa csak holnap vásárol addigra én meg már nem leszek itthon, úgyhogy egy kis csalást iktattam be, mert 150gr pulyka helyett 75gr pulyka és 4szelet csirkemellsonka lesz…dehát sztem ez aztán teljesen belefér, véglis nem egy féldisznót eszek meg helyette 😀

Holnap lesz kézilabda meccs is, amire mennem kell fotózni..Öcsikém első fellépése a bajnokságban 🙂 Remélem ügyes lesz! Vasárnap is lesz meccs, de az nem Pakson hanem Kecelen…meg amúgy is én aznap fitnesskedek 😀

A mai edzés amúgy a Plyometric cardio circuit volt, 25percet nyomtam belőle megállás nélkül, utána megint a Ski abs és az In/Out részeknél kellett megállni…váá hátnemhiszemel 😀 Anya meg marhajófejvolt, mert közben sütötte mellettem a hátsó konyhában a bundáskenyeret(ahh:D) Már csak egy hét a sima edzésekből, utána Recovery week és jönnek a maxok…atyaég 😀 Egyébként vettem ma térdszorítót….Az előző kör Insanityt ugye azért hagytam abba, mert elkezdett fájni a térdem. Ez valószínűleg nem az Insanity miatt alakult ki, régebben is volt már olyan, hogy ha pl. a buszon sokáig ültem akkor mire lekellett már szállnom nagyon fájt a térdem. Nem tudom mitől, de lényeg a lényeg hogy most el akartam kerülni a térdfájást. Először próbáltam homemade térdszorítót csinálni, egy erősebb gumival megkötöttem a térdkalácsom alatt…nade hát ez rohadt kényelmetlen volt, nem is sokáig csináltam így. Aztán vettem gumis térdvédőt, de azon nemigazán éreztem, hogy akármit tartana…bár nem is igazán erre való 😀 NA és ma bementem az egyik boltba, igaz hogy nem térdszorítóért, de végül térdszorítóval jöttem haza. Neten 850Ft-ért láttam+postaköltség, most viszont 890Ft-ért vettem, tehát sztem teljesen megérte 🙂 Fel is avattam ma, éreztem hogy ez azért tartja a térdemet tényleg. Remélem beválik, mert nemkéne térdfájósnak lenni…:)

A héten egy csomó kajaképet is csináltam, de még nem tettem fel mindet a gépre, úgyhogy majd vmikor sztem lesz egy külön bejegyzés, amit telenyomok kajaképekkel 😀

Vasárnap vagy hétfőn jelentkezem majd, szép hétvégét mindenkinek! 🙂

Reklámok

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Google kép

Hozzászólhat a Google felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Kapcsolódás: %s