Hello mérleg!

Habár csak holnap lesz a névnapom..és úgy terveztem, hogy holnap mérem magam először..hát nembírtam ki : ))) Meg igazából az elmúlt egy hónapban mindig csütörtökön centiztem magamat(hogy azért lássam, hogy mi a helyzet:D), így gondoltam ha a centizés csütörtök, akkor legyen a mérlegelés is csütörtök.

Ma reggel 65,8kg voltam, tehát ugyanannyi, mint amikor eldöntöttem, hogy nem mérlegelek. Mondhatjuk, hogy ez egy jó kis súlytartó hónap volt, húsvéttal, zabával, évfordulóval, rosszalkodással:D Örülök, hogy legalább nem híztam 🙂 Őszintén szólva nem voltam biztos benne, hogy nemlesz több a súlyom, mint az elején.. :O De szerencsére nem..:D

Viszont! Centiben lettek változások, aminek örülök..ha már a súly nem ment lejjebb, legalább a centik bíztassanak kicsit : )) Ebben a hónapban többmindent mértem, mint szoktam, lehet ezentúl így is lesz 🙂

2012.03.27.

2012.04.05

2012.04.12.

2012.04.19.

2012.04.26.

comb

54,5cm

54cm

54cm

54cm

53,5cm

vádli

37cm

37cm

37cm

37cm

36,5cm

seggkörbe

95cm

94cm

94cm

93,5cm

93,5cm

csípő(csípőcsontnál)

86cm

86cm

86cm

86cm

86cm

has(köldöknél)

84cm

83cm

82,5cm

81cm

80cm

derék

68cm

68cm

68cm

68cm

67,5cm

mell alatt

80cm

78cm

78cm

78cm

78cm

mell

92cm

91cm

91cm

91cm

91cm

nyak

33cm

33cm

33cm

33cm

33cm

kar

26,5cm

26,5cm

26,5cm

26,5cm

26cm

A mai napról majd csak este, vagy holnap fogok írni. Addigis további szépnapot Nektek! 🙂

Reklámok

16 thoughts on “Hello mérleg!

  1. Szia! Pár napja találtam rá a blogodra, de nagyon tetszik:) Gratulálok az eredményedhez, én két hete kezdtem 82-ről. Remélem nekem is sikerülni fog. Te is sok erőt adsz, és szerintem nem csak nekem, hanem mindenkinek aki követ:) A mérlegelés miatt ne csüggedj, pont most olvastam ezt és Te jutottál az eszembe: “Amikor megtettük, ami tőlünk telik, akkor hagynunk kell az eredményeket saját tempójukban kialakulni. Ha paradicsomot ültetsz, majd a palántákat húszpercenként kiásod, hogy megvizsgált a termést, az nem sokat fog segíteni! Egy ideig lazítanod kell, meg kell hagynod a természetnek a szükséges időt. ” 😉 Én mondjuk nem is tudom mikor fogom tudni elhatározni, hogy mérlegeljek. Félek, hogy nem tudnám úgy kezelni, ha nem fogynék stb.. és abbahagynám. Most meg így tök jól érzem magam, hogy csinálom (észrevétlenül), tornázok, semmi liszt, cukor, krumpli, rizs stb. és már nem is esik nehezemre:) Élvezem. 🙂 És igazából a Te sikered is abban van, hogy nem görcsösen akarod, és nem csak a cél idejére. Valóban a titok az életmódváltás, nem a rövidtávú gyorsan lefogyok és ennyi. Szerintem nagyon jól csinálsz mindent:) Csak így tovább:) És ha belegondolsz, többszörsen nyertél, mert megtanultál kalóriát számolni, rájöttél, hogy rengeteg akaraterőd van, és bármin képes vagy változtatni, bármit elérni amit szeretnél:) Sokkal egészségesebb és fittebb is lettél. Arról nem beszélve, hogy most mennyi embernek segítesz:) Szóval le a kalappal:) Én büszke vagyok rád, meg sokan mások is:)

    • Szia! Köszönöm, jó olvasni amit írsz 🙂 Ez az idézet tényleg nagyon igaz, ezért is szoktam mondani, hogy nem hajt a tatár…meg hogy nekem nincs kitűzött időpont, hogy mikorra akarom elérni a célom. A lényeg, hogy érjem el:) Nem is baj, ha nem állsz sűrűn mérlegre, mert akkor csak azon görcsölnél, hogy na most 10dekát fogytál/híztál vagy épp stagnálsz. Viszont ha most kezdted az életmódváltást és elhagytad a bűnös szénhidrátokat, illetve sportolsz rendesen, akkor biztos hogy fogysz. Ilyenkor az elején még gyorsan leugrik pár kg, mivel kimegy belőled a méreg és sok víz..utána persze kicsit belassul, de ha rendesen csinálsz mindent akkor ha lassan is, de fogysz 🙂 Remélem én is, hogy sok embernek segítek a blogommal, mostmár nem csak magamért írom, hanem mások miatt is 🙂 Örülök, hogy rám találtál! 🙂

  2. Halihó!
    Követni nem tudlak, annyi írtál mostanában! De nem baj:-)

    Szóval, engedd meg hogy gratuláljak 🙂 ez a hónap nem csak Neked szólt a súlytartásról, nekem ma 65,5 kg volt, de felment 66 körülre is ebben a hónapban. Viszont most döbbenek rá, hogy ez mennyire sok, mármint a 74-ről, de neked is, rengeteg:-))) Ami viszotn szar, hogy itt ez a jó idő meg minden, a tavaszi nyári ruháim meg úgy állnak ,mint valami kafanc, pedig nem fogytam sokat, legalábbis én még mindig nem látom…ilyenkor az jut eszembe folytassam még?De hogy a francba fogom a súlyom megtartani, szóval nem hagyom abba, a 60-ra akkor is leküzdöm magam decemberig hogy csak naa!Neked tényleg csak a formálódás van hátra, pedig csinos vagy így!!!De a kis 165 cm-hez a 65 még sok…Bocsi, hogy ennyit írtam, de ma reggel dühös lettem, kikészít a tükörképem!:-)Sép hetet, már ami maradt belőle!Puszi!!

    • Nembaj, néha kell ilyen kis súlytartós időszak is 🙂 Nyugi, rajtam is úgy állnak a tavaly vett jókis tavaszi-nyári ruhák hogy áhh…Anya viszont jól járt, mert most kap tőlem pár ruhát 😀 De szombaton Pécsen shopppiiing veszek 1-2 jó cuccot :)) Meglesz az a 60 ne aggódj;) Előbb vagy utóbb de tuti meglesz, csak akarni kell 😉 Nekedis szép hetet és hosszú hétvégét 🙂

  3. Szia! gratulálok a mérlegelésekhez:) mikor múlt éhten én is mérlegeltem jól éreztem magam de ma….már elmúlt:( még 4kg-t kell ledobnom…a kajálást rendesen betratom 1200-1300 kalóránál többet nem eszem soha, sőt inkább kevesebbet. (sok zölsdés, gyüm, joghurt, szénhidrát nagyn kevés) Heti 2x spinracingezek mostantól meg futás, hogy végre jó az idő…ma ellógtam egy órát barátnőmmel a suliból, elmentünk turizni, jó volt mert egy gyönyörű nem használt Zara felsőt turiztam magamnak:) de aztán elmentünk fürdőruhát nézni és jajj…nagyon elkeseredtem, a hurkáim még megvannak és itt ott kilóg a hájam is…:( úgyhogy teljes szomorúságban vagyok:( most elmegyek futok 5 km-t aztán este megyek spiningre…de úgy érzem h rajtam már csak egy személyi edző segithetne vagy nemtom…lehet h agyamra ment a sok hülyeség…:(

    • Dehogy csak egy személyi edző segíthet! Biztos vagyok benne, hogy ha rendesen figyelsz a kajára és a mozgásra is, akkor hamarosan nem lesznek már ott a “hurkák” 🙂 Csak hidd el, hogy sikerülhet 😉

  4. 🙂 végére értem a teljes blog átolvasásnak ….:D… kikészít ez a szakdolgozat írás, valahogy a blogírás és olvasás jobban bejön :):))). Nagyon nagyon gratulálok az eredményedhez és csak így tovább a formálódáshoz. Nem emlékszem, v lehet áthaladtam a dolgon, de hány centi is vagy ehhez a súlyhoz?

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Google kép

Hozzászólhat a Google felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Kapcsolódás: %s