Egy kis motivációs összeállítás

Reklámok

3 thoughts on “Egy kis motivációs összeállítás

  1. Hali!
    Nézem nézem ki az a jobb felső sarokban lévő csaj, Péntek Enikő!Nagyszerű, már 1 órája a videóit nézem.Jól csinálja ő is, micsoda teste van!Te jó ég, nekem ez a pár kg se akar megmozdulni, nemhogy koskaa has.
    Most a héten kevesebbet ettem meg többet tornáztam majd meglátom mi lesz. Neked volt olyan hogy hosszabb ideig stagnált a súlyod? Vagy már túlzásba vinném?Nem tudom….olyan lehetetlennek tűnik az a minusz 5 kg még:-((Viszont azt eéhatároztam, hogy hnap este elmegyek egyedül! futni:-) A lényeg, hogy nem hajt a tatár, legyen lassabb de tartósabb!
    🙂

    • Igen, Péntek Enikő! Imádom a tornáit, illetve az ő edzéstervét csináltam régebben is, aztán a válllam miatt kis ideig kiahgytam, de most megint belevágtam, hogy az edzésterve szerint tornázzak(persze minden kiegészítem még vmivel :D) Igazából nekem jóideig a 66kg körül volt a súlyom, szerintem még mostis akörül táncolok, bár mostanában lazábra is vettem kicsit a dolgokat, mint régebben. Egyébként régen nem igazán volt ilyen hosszabb stagnálás soha. De ne aggódj, ha stagnálsz az is természetes dolog, aztán meg majd hirtelen leugrik egyiknapról a másikra 1-2kg 🙂 Persze a futást se úgy kell kezdeni, mintha maratonfutó lennél, csak szép fokozatosan 🙂 Én először kb 200méterenként megálltam mert nembírtam 😀 Most meg már simán lefutok több km-t is egyben 🙂 Ezen a héten énis próbáltam kicsit jobban odafigyelni a kajára, meg jövőhéten is így akarom, mertmostmár tényleg jó lenne elérni azt a 65kg-ot…:D idegesíííítmár!

  2. Jó reggelt!
    Már ki is nyomtattam ezt a képet!:-))
    Tegnap olyan hatalmas erőt kaptam, nem tudom honnan, de este még lenyomtam egy kis tornát, és ma reggel meg elmentem futni:-))))
    Nem az, hogy este is megyek:-))
    Meg Péntek Enikőt videói közül fogok párat megnézni majd megcsinálni:-)
    Jó lesz ezzz!Belehúzunk!Szép hetet, már nem sok van a hétvégéig!
    Puszi!

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Google kép

Hozzászólhat a Google felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Kapcsolódás: %s