Lustizóóós gyrosos vasárnap

A tegnapi este elég jólsikerült, jókislány voltam szerintem, szóval büszke vagyok magamra. Ma 11ig aludtunk kb, így a reggeli-tízórai páros megintcsak kimaradt, azthiszem ezek a hétvégék ilyenek lesznek. Utána bevásároltunk tescoban és nekiálltunk gyrost csinálni, hát sikert aratott, Adriánnak is nagyon ízlett 🙂

R-T: nemvolt, sokáig aludtunk 😛

E: gyros: pita, csirkemellfilé piciolajon megsütve, soksok saláta(saláta,káposzta,lilahagyma,feta sajt,paradicsom,paprika,kígyóubi)….összesen: kb 500kcal 50g ch

U: Müller Diät fahéjas tejberizs…összesen: 170kcal 25g ch

V: ebédről sali kb 50g csirkehusival….összesen: kb 200kcal 10g ch

Napi összes: 870kcal 85g ch…hátez nemsok, de a tegnap legalább kompenzálva lesz..:P

Úgy volt, hogy ma szánkózunk, dehát ez kimradt.:(

Holnap lehet tartok egy gyümölcsnapot, de még nemtudom….addig kitalálom..:D

Reklámok