Csütörtök

A mai reggel elég nehezen ment a kelés, mivel tegnap kb fél2-2kor feküdtünk le. Volt egy kis póker,iszogatás meg ilyesmi. Megittam egy feles abszintot..illetve a felespohár félig volt vele. Viszont egy kis bűnözés becsúszott, mert ettem este egy pici füstölt sajtot…kb egy szelettel ért fel…dehát akkoris…meg hülye cukros lötyit is ittam kicsit. Na de sebaj, majd letornázom szépen ma..:D

R: 4db abonett kőrözöttel(125gr sovány túró,2teáskanál natúrjoghurt,pirospaprika,kis pirosarany,só,bors…ebből még maradt simán mégegy ilyen reggelire) , 4szelet szendvicssonka, 2szelet paprika, zöld tea

T: 1banán,2mandarin

E: sütistányérnyi lecsó

V: fehérjeturmix (most kivételesen nem pudingszerűen megcsinálva, hanem 1dl 1,5%os tej, 1,5dl víz…3kanállal)

Próbálom tartani, illetve lejjebb vinni a súlyomat szilveszterre, de szilveszter napja elég nagy kihívás lesz. Ugyebár a kaja Adrián anyukájánál, meg az estét is túl kell élni, ivással együtt. Lesz sokféle pia, ráadásul az egyik baley’s..valami házi készítésű, dehát az nem éppe a kalóriamentes italok közé tartozik, ergo akármilyen finom is, abból csak kicsit kéne innom. Próbálom úgy alakítani majd..az alkoholos italok alapból is elég kalóriadúsak, úgyhogy csak ésszel akarom…nemhagyom, hogy rámerőltessenek akármit..:D Nemakarok bálna lenni az újévre..:D

Advertisements

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s