Szerda és zh..

Na a mai reggel elég nehezen indult, alig bírtam 7körül kimászni az ágyból, pedig nemis feküdtünk le későn, kb éjfél lehetett. Előtte X-Boxoztunk Adriánnal..Shrek-es játékkal…tökjóvolt:D:D:D Szóval reggel nagynehzeen felkeltem, dehát muszáj is volt, mert fél9es busszal már jöttem pécsre. Rájöttem, a tanulás legnagyobb ellenfele a laptopom:D Buszon teljesen jó volt tanulni 2óra alatt sztem többet felfogtam belőle, mint tegnap egésznap. Ergo most kicsit úgyérzem, mintha tudnék is valamit..:D Bár még nem értem a végére, mindjárt folytatom…fél1ig még van egy kis időm szerencsére..:)

R: véres tojásrántotta(szarul hangzik,de finom ám:D)…nemtom konkrétan hány tojásból, mert ez maradék volt egy nagy adagból, de kb 3lehetett, 1savanyú paprika,kávé üresen(ez vmi förtelmes instant szarvolt, nem ám 3in1..szal így üresen rendesen felébredtem tőle..:D)

E: müzlistálnyi zöldborsófőzelék(liszt helyett keményítővel készítve), 3fasírt

U:  1db közepes alma, 3szelet sajt

V: fehérjeturmix

Ma kihagyom a tornát, kicsit pihentetni kell a testemet is…ígyis heti 4 edzés meglesz ami napi minimum 1óra torna plusz félóra futás…ez sztem elégnagy teljesítmény azért..főleg ha aztnézzük, hogy volt amikor a 20-30percet is marhanagy teljesítménynek gondoltam:D Holnap meg szépen megint torna és futás,meg pénteken is..:)

Reklámok