Minitorna

Hát..ma úgydöntöttem, hogy csak 20perc torna lesz…késő van már és ilyenkor már nincs olyan marhasok erőm tornázni, főleg hogy éhes is vagyok eléggé. Lenyomtam Rubint Réka Az igényes nők edzésprogramja .dvd-jének a második 20percét. Nem mondom, hogy halálra hajszoltam magam, de érzem, hogy átmozgatta rendesen a lábaimat, hasamat, meg is izzadtam kicsit….bezzeg régen örültem, ha egy 20percest megállás nékül végig bírtam csinálni..:O Holnap majd hosszabb tornát nyomok ígérem 😉 Igazából most beadandót is kéne csinálnom, ezért is nemakartam olyan hosszan tornázni, mert jövőhétre kész kell lennie, de még bele sem kezdtem…:S

Amúgy délelőtt marhára nem tanultam a zh-ra, amikor lett volna időm. Elkezdtem blogokat olvasgatni és leragadtam:D Ennek ellenére a buszon meg még itt albiban is tanultam és 5ös lett! Királyvagyok:D Ennek örömére holnap másfél órát tornázok majd..:P

Minden ellenem van..

…Legalábbis most úgytűnik:D Az ég is azt akarja, hogy tanuljak és ne most tornázzak. Épp kezdtem volna a tornát, már szétpakoltam a nappaliban, kivittem a laptopot, átöltöztem. De azért gondoltam iszok egy pohár vizet mielőtt kezdem…erre tádámmm nincs víz a házban. Nemtom, hogy csőtörés van, vagy szerelnek valamit vagy mivan…de így nem kockáztatom meg, hogy tornázok, aztán meg majd nemtudok lefürdeni és büdösen izzadtan kell buszoznom Pécsre meg menni zh-ra..:D Ezért inkább tornázok majd este zh után, akkor szépen le is tudok fürdeni meg minden..:P Most pedig akkor tanulok, ha már nincs jobb dolgom..:D

Újabb Kedd

Hm, nem tudom mi volt velem tegnap, de este még mindig annyira televoltam meg nemtudom, hogy egyáltalán nem voltam éhes, így a fehérjeturmixot kihagytam a napból. Egyszóval kemény 2szer kajáltam tegnap, akkorsem olyan húde sokat..Hát na sebaj, ma nem így lesz remélhetőleg. Most reggeliztem kb fél órája, kicsit emésztek, aztán torna…utána készülődés és irány Pécs… Viszont amíg nem tornázok, addig tanulok az esti ZH-ra mert jólenne  ezt is 5ösre írni, hátha jövő félévben kapok már végre ösztöndíjat 😀

R: 3db abonett(rozsos) vékonyan megkenve margarinnal, 3szelet sajt, 4,5 szelet parizer, fél savanyú paprika, zöld tea

T: 1dl-es Danone Actimel (vegyesgyümölcs ízű)

E: fél müzlistálnyi bableves(olyanrég ettem már:D), sütistányéron grillfűszerrel piciolajon megsütött pulykamellfilé csíkok, főtt majd cseppnyi olajon megpirított krumplival(kb 4evőkanálnyi krumpli volt), 1szelet savanyú paprika

U: 3db teljeskiőrlésű vajas keksz

V: fehérjeturmix

Nemis tudom ma mitkéne tornázni…még mindig szemezek a Fit Test-el, de lehet valami más lesz…hát nemtudom, majd még kitalálom..:D